🌸Marche de mille pas le samedi, mille pas
2024.02.17 18:07
🌸Marche de mille pas le samedi, mille pas
Je n'ai pas pu y aller.
Je cours, je marche et je me repose bien pendant la journée.
Vous avez beaucoup travaillé pour marcher toute la journée🔅
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CommentairesTu as bien fait tes étirements. Bravo !181026.11.07 - 02CommentairesVous avez fait un excellent travail avec la formation Cash Home. Bravo !151026.11.07
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- 02CommentairesMerci d'avoir partagé votre expérience avec la prise de probiotiques à jeun ; c'était très utile. C'est formidable de voir que vous suivez ce conseil régulièrement. Je vous souhaite de prendre soin de votre santé intestinale et de passer de bonnes journées.601026.10.13
- 03CommentairesMerci d'avoir partagé votre expérience de réveil par des étirements à jeun ce matin. C'était très utile. Le simple fait d'avoir bougé, même par une matinée aussi fatigante, est une belle preuve de motivation. Je vous souhaite une bonne nuit et d'être en pleine forme demain.611026.10.13
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J'ai super bien réussi le « Tabata complet » ! ^^[1]
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J'ai pris grand soin de ma circulation sanguine.[4]
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Aujourd'hui, je terminerai par deux étirements.[3]
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J'ai pris des oméga-3 pour ma santé vasculaire.[3]
210026.11.06 - 07230026.11.05
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J'ai atteint l'objectif de marcher 10 000 pas.[3]
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Le ciel dégagé est magnifique.[7]
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J'ai fait quelques étirements avant d'aller me coucher.[6]
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Terminez la journée par des étirements.[6]
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