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J'ai fait de l'exercice à jeun.
2026.08.04 07:28
vérifier 46ferraille 0

Je ne pouvais pas faire d'exercice l'estomac vide tout le week-end, donc

J'avais l'impression d'avoir le corps lourd. Je me sens revigoré après m'être entraîné à jeun et avoir transpiré pour la première fois depuis longtemps.

Je compte continuer à courir ce soir également.공복 운동 했어요공복 운동 했어요

건강검진, 실제 효과 있을까?

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commentaire12
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    건빵맛과자
    공복에 수고하셨습니다 
오늘도 화이팅입니다
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    행복한일상
    Écrivain
    오늘은 공복 운동
실패 했어요 ㅠ 즐거운 저녁 시간 보내세요
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    릴리윤
    운동하고 땀 빼면 넘 개운하죠.
편안한 오후시간 보내세요.
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    행복한일상
    Écrivain
    아침에 운동하고 하루 시작하면 기분도 좋아요
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    세라로즈
    공복 운동이 효과 좋더라구요.
더운 날씨에 수고하셨습니다~~
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    행복한일상
    Écrivain
    공복에 운동 하는 게 살이 더 잘 빠진다고 하네요
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    영주
    더운날씨인데도  운동하시느라 넘 고생하셨어요 ㅎㅎ
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    행복한일상
    Écrivain
    요즘은 날씨가 더워서 실내에서 운동 해 주고 있어요
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    므찌당당
    아침에 새벽운동 하셨네요
부지런히 잘 해주셨어요
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    행복한일상
    Écrivain
    새벽마다 운동 해 주면 기분도 상쾌 하네요
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    보라카이
    날씨도 더운데 공복운동 하셨네요.
좋은 하루 보내세요.
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    행복한일상
    Écrivain
    좋은 목요일 아침이에요. 건강한 하루 보내세요.