쵸리쵸리
Objectif d'aujourd'hui également réussi
2023.09.07 22:18
Réussir encore aujourd'hui dans l'objectif de cette semaine
Fait~~^^
Je vais marcher mille pas pendant la journée et faire du jogging le soir.
Nous avons réussi à atteindre 15 000 points~
commentaire13
- vovo
- seabuck
- 치웅♡♡
- 금지니♡♡
- 라라리♡♡
- 지폐메이커♡♡
- 정마담♡♡
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10 000 pas[2]
CommentairesMerci pour votre excellent travail, Mancheonbo. Reposez-vous bien.90026.10.29 - 02CommentairesVous avez bien pris vos bâtonnets d'extrait de ginseng rouge. La santé est ce qu'il y a de mieux.140026.10.29
- 03CommentairesLe bruit de la pluie est subtilement apaisant. Il rend l'atmosphère nocturne plus chaleureuse.140026.10.29
- 01CommentairesCe devait être tellement ressourçant de parcourir ce sentier sous un ciel bleu azur, avec les magnifiques paysages de montagne pour seuls compagnons. Merci d'avoir partagé ce précieux témoignage sur les bienfaits de la marche en pleine nature ; cela m'a fait du bien aussi. L'exercice cardio en plein air est idéal pour se détendre et brûler des graisses. J'espère que vous vous reposerez bien aujourd'hui et que vous profiterez encore de vos promenades demain.501026.10.23
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10 000 pas[5]
CommentairesTu as beaucoup marché. Tu as aussi bien travaillé aujourd'hui.791026.10.23 - 03CommentairesMerci d'avoir partagé votre expérience avec l'extrait de ginseng rouge pour vous redonner de l'énergie par temps pluvieux. Cela m'a été très utile. Il est essentiel de prendre soin de son système immunitaire lors des changements de saison, et vous avez fait preuve d'une grande sagesse. Je vous souhaite de garder votre énergie et de passer une excellente journée.491026.10.13
- 01CommentairesVous prenez les probiotiques à jeun. J'ai entendu dire que c'est plus efficace ainsi.510026.09.30
- 02CommentairesS'étirer est revigorant. Passez une excellente journée !490026.09.30
- 03CommentairesMerci d'avoir partagé votre expérience avec l'extrait de ginseng rouge pour vous redonner de l'énergie par temps pluvieux. Cela m'a été très utile. Il est essentiel de prendre soin de son système immunitaire lors des changements de saison, et vous avez fait preuve d'une grande sagesse. Je vous souhaite de garder votre énergie et de passer une excellente journée.491026.10.13
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Formation à domicile en espèces[1]
100026.10.29 - 06
Je prends des probiotiques pour une bonne digestion.[1]
140026.10.29 - 07
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étirage[1]
150026.10.28 - 09
étirage[1]
110026.10.28 - 10
10 000 pas[3]
200026.10.28
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Les probiotiques à jeun sont essentiels.[8]
481026.10.13 - 05
J'ai fait quelques étirements à jeun.[8]
541026.10.13 - 06
Prenez les compléments alimentaires après le dîner[8]
811026.10.10 - 07221026.10.27
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10 000 pas[3]
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J'ai pris soin de ma circulation sanguine avec RTG Omega-3.[3]
350026.10.25
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Les probiotiques à jeun sont essentiels.[8]
481026.10.13 - 05
J'ai fait quelques étirements à jeun.[8]
541026.10.13 - 06
Prenez les compléments alimentaires après le dîner[8]
811026.10.10 - 07
- 08
Le ciel dégagé est magnifique.[6]
501026.10.23 - 09
J'ai fait quelques étirements avant d'aller me coucher.[6]
401026.10.13 - 10
Terminez la journée par des étirements.[6]
571026.10.10
