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Une habitude alimentaire à respecter chaque jour

J'ai commencé par une salade, puis j'ai mangé un œuf dur et du lait. En suivant cette règle pour mes repas, je me sens rassasié et moins affamé. Aujourd'hui aussi, j'ai tenu ma promesse avec moi-même.Une habitude alimentaire à respecter chaque jour

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commentaire 11
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    일랑일랑(써니)
    꾸준히 한다는건 대단하신거예요
    오늘도 수고하셨어요
    응원합니다 
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    저녁노을
    본인과의 약속을 지키셔서 뿌듯하시겠네요
    저도 식이요법을 한지 석달쯤 되어가니까
    슬슬 꾀가 나기 시작해서 치팅데이를 즐기게
    되더라구요.
    꼭 지키세요.응원합니다.
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    켈리장
    건강한 식단이네요
    양도 푸짐해서 지속 가능할 것 같아요
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    강미형
    수고하셨어요 
    맛있어 보이네요
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    닥리버스
    루틴이시군요.
    식단조절 응원합니다.
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    써니
    맛있어보이네요
    건강식으로 최고네요
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    땡땡이
    식사 건강하게 잘 하셨네요
    꾸준히 잘 챙기세요~~
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    임★선
    와 너무 예쁘게 상 차리셨네요.
     건강에도 좋은 채소와 결으로 마무리까지 좋은 거 같애.
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    bi
    건강한 식습관을 지키시네요
    나와의 약속 넘 멋지네요 
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    김민정
    맛있는 식단이네요
    잘 만드셨어요
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    은하수
    샐러드와 다양한 음식으로 잘 드셨네요 
    꾸준히 잘하고 계시니 좋아요