Miel de miel d'abeille qui aide à la gestion de la glycémie 🐝

Je pensais que je devais faire attention à la gestion de ma glycémie car mon taux d'hémoglobine glyquée était un peu élevé lors du bilan de santé, et il y a aussi une influence génétique. Je dois m'en occuper à l'avance.

C'est du miel de Gamlro que ma mère biologique m'a présenté.

Pour gérer ma glycémie, je vais essayer de continuer à consommer régulièrement le miel de Gamhyo que j'ai laissé de l'année dernière. En général, on pense que le miel est sucré, n'est-ce pas ? On pourrait penser que cela ferait augmenter la glycémie, n'est-ce pas ? Je me suis aussi dit cela. Cependant, le miel de Gamhyo a une forte activité antioxydante, ce qui aide à gérer la glycémie et à prévenir les complications du diabète liées aux radicaux libres.

Le miel ordinaire, comme le miel de fleurs, a une activité antioxydante de 27 %, mais celle du miel de nectar est de 66,8 %, ce qui est impressionnant. Une fois que vous le savez, il est impossible de ne pas en manger. On dit aussi que le miel de nectar est riche en composés comme les acides phénoliques et la vitamine C, comparé au miel ordinaire. Il faut continuer à en consommer régulièrement, tout en faisant attention à son alimentation et à l'exercice, pour une synergie parfaite !