logo

Makan setelah olahraga saat perut kosong

Makan setelah olahraga saat perut kosong

 

Pertama, makan sup jamur dengan ubi manis yang hangat

Satu lembar roti tawar dengan carrot rapé yang dibuat kemarin, disantap bersama susu.

 

Makan setelah olahraga saat perut kosongMakan setelah olahraga saat perut kosongMakan setelah olahraga saat perut kosong

0
0
commentaire 6
  • image de profil
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    아침식사군요.
    건강한 식단으로 챙기시네요
    • image de profil
      JN
      Écrivain
      고구마와 스프 먹기 좋아요
      식사 잘 챙겨 드세요
  • image de profil
    담쓰담쓰담
    식사가 든든하겠어요
    맛잇게 드셔요
    • image de profil
      JN
      Écrivain
      감사합니다
      식사 잘 챙겨 드세요
  • image de profil
    땡땡이
    아침 든든하게 챙기셨네요
    당근라페 맛이 궁금하네요
    • image de profil
      JN
      Écrivain
      안먹어 보셨어요? 
      홀그레인 머스타드가 맛을 오묘하게 해줘요