Alimentation santé / Remèdes traditionnels

Mon régime santé est constitué d'aliments de saison

2023.11.02 23:23

vérifier suggestion ferraille

Ce qui vient immédiatement à l'esprit lorsqu'on pense à une alimentation saine, c'est avant tout les aliments de saison.

Plutôt que d'ajouter diverses autres nourritures ou sauces

Je préfère cuire ou faire bouillir dans leur état naturel.

Les patates douces et les courges butternut que l'on mange fréquemment sont tout simplement meilleures lorsqu'elles sont cuites à la vapeur, tant au niveau du goût que de la valeur nutritionnelle.

Ces derniers temps, j'aime simplement manger la nuit sans rien d'autre, c'est délicieux.

Le goût pur de la nuit tel qu'il est est également agréable, et en en mangeant quelques-uns, cela suffit, ce qui évite de trop manger et est bon pour la santé.

commentaire 14

보통아이

밤 이쁘게 잘 까셨네요
밤도 삶아 먹음 맛나죠

2023.11.02 23:26

underwood_busan

맛밤 포장된거 맛없어요.
순수한 제철밤이 최고죠.

2023.11.02 23:28

이혜진

저희 집은 남편이 밤 킬러라 삶아놓으면
전부 깎아둬서 계속 먹게 되네요^^
가끔 과하게 먹어서 큰일이에요

2023.11.02 23:32

김도연

밤!! 너무 맛잇죵 
저도 요새 잘 먹고있어요

2023.11.03 00:16

해피워니

저도 제철음식 넘 좋아해요  저도 그대로 먹는걸 좋아해서  공감이되네요 ㅎㅎ 밤이 너무 완벽하게 잘까져있어서 신기하네요

2023.11.03 10:50

ayy

알밤 맛있어요 저도 주워서 며칠 먹었네요

2023.11.03 14:05

seabuck

제철음식만 잘 챙겨먹어도 보약이죠
건강식 추천 감사해요~

2023.11.03 17:45

valor314

와~ 밤 진짜 좋아하는데~ 너무 맛있어보여요. 내일은 밤 삶아먹어야겠네요.

2023.11.03 23:04

YNL

마쟈요  구황작물이랑 밤같은거는  그냥 먹어도 맛있지용~ 특히 제철음식 중요해여

2023.11.04 02:40

지폐메이커

밤 도 아주 좋은 간식이죠
에프에 구우면 너무 맛있어요

2023.11.05 20:31

바다

제철 음식은 정말 건강식 맞는것 같아요.
그 철에 맞는 영양소도 있고, 맛도 좋구요. 밤 정말 맛있게 잘 찌셨네요.

2023.11.05 22:01

깐데또까

ㅁ맞아요 제철음식이 몸에 좋다고 하지요

2023.11.07 10:39

clare

제철 음식 만큼 건강에 좋은 건 없을 거 같아요.
 오늘도 즐거운 오후 되세요.

2023.11.07 17:35

다우니향기

밤 맛잇지요 ㅎㅎ
건강하게 드시길바래요

2023.11.20 23:00