[Alimentation saine] 🥬 Transformation du chongmu d'Early Bird 2

[Alimentation saine] 🥬 La transformation de l'early bird Cholongmu 2

 

Enfin, il a été assaisonné en rouge.

 

Les feuilles de moutarde étant épaisses, j'ai fait bouillir le 3/2 et je l'ai envoyée au congélateur.

 

✏️ Couper en forme de kimchi fermenté (kimchi) en tranches.

J'ai mélangé de l'oignon, de l'ail, du melon, de la chair de melon, du poisson fermenté, du riz, du piment en poudre et du piment épicé.

Je n'ai pas de gingembre, je passe~ Je vais le manger rapidement..

J'ai également coupé le poireau et l'oignon dans la marinade, puis assaisonné avec de la sauce de crevettes. Ajout de stévia sans calories~

 

J'ai préparé la marinade sans humidité et j'ai bien essoré le radis pour le rendre délicieux 😊

C'est une saveur propre et douce de la nouvelle récolte d'automne.

 

Une boîte à manger directement crue~

 

 

Un petit pot de kimchi~

 

 

J'ai préparé suffisamment d'assaisonnement et il m'en reste un petit pot.

Je vais simplement préparer du chou napa mariné.

 

 

Les feuilles de moutarde sont épaisses, donc il faut les faire bouillir avant de les conserver~