박정수
제가 다 좋아하는 재료네요 토마토 순두부 계란2개 전자레인지에 5분만 돌리면 완성인가요? 간단하네요 저두 해먹어봐야겠어요
📝Petit-déjeuner sain pour les diététiques🍅 Soupe de tofu aux tomates et œufs pochés
2023.09.14 09:04
vérifier suggestion ferraille
📝Petit-déjeuner sain pour les diététiques🍅 Soupe de tofu aux tomates et œufs pochés
Ce matin, un menu sain en 5 minutes au micro-ondes.
Puisqu'il pleut, mangeons chaudement 🐶
🌻 Les ingrédients sont...
Deux œufs que je mange tous les jours
Une seule tomate que l'on mange tous les jours
Une demi-portion de tofu soyeux
Sel
Faites chauffer au micro-ondes pendant 5 minutes pour préparer le petit-déjeuner^^
Vous mangez aussi du jjigae de pâte de soja noire.
Prenez un repas chaud🌻
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commentaire 23
김찐💛우와.. 부들부들 순두부와 뭘해먹어도 맛있는 계란의 조합..!!! 익은 따뜻한 토마토는 안먹어봤지만 많이들 드시네요
- JN
네에 토마토 익혀도 맛있어요 좋은 하루 보내세요
라라리토마토순두부계란찜 맛있어보이네요~ 맛있게드세요ㅎ
- JN
감사합니다 즐거운 하루 보내세요
바다0228전자레인지로 가능하다니 너무 좋네요. 건강식이에요!
- JN
네에 간단히 만들어 5분동안 다른일 하면 땡~ 간단해요
sun flower전자렌지로 가능한 요리라 간단하네요. 저도 한번 도전해 봐야겠어요.
- JN
네에 간단해서 만들어 먹기 좋아요 건강하세여
캐시닥0713뚝딱뚝딱 쉽게 만들 수 있겠어요 부드러워서 목에도 잘 넘어가구요
- JN
딩동댕!! 간단하고 건강한 식단이요^^
- 하루세끼
토마토 순두부 계란찜 처음 보는데 맛있겠어요!!! 완전 건강식이네요 즐거운 오후시간 되세요
- JN
따뜻하게 간편조리해서 먹었어요 건강하세요
- 쵸리쵸리
토마토 순두부 계란찜 만드셨군요 먹음직스러워 보이네요
- JN
네 감사해요 즐거운 시간 보내세요
Quadruple 4 Project정말 맛있어 보이네요 저도 해먹어야겠어요
- JN
간단한 건강식이에요 잘 만들어 드셔요
미니미니민간단하게 이렇게 먹어도 넘 좋네요 와우 배고파요
- JN
네에 금새 뚝딱 매일 먹는 재료니까요 어서 식사 하셔요
Sweet seon아침에 빠르게 쉽게 해서 먹을수 있는 식단 메뉴네요 저도 해서먹어봐야 겠어요 좋은메뉴 잘 보고 가요
- JN
네에 빠르게 따뜻하게 먹어요 좋은 하루 되세요
- 바다
건강해 보이기도 하고, 맛있어 보이기도 하네요. 간단하지만, 좋은 음식들 만드는 정보 알려 주셔서 감사 합니다.