[Souci] Douleur à l'épaule oubliée et ignorée

Au début de l'année dernière, j'ai été diagnostiqué avec une capsulite de l'épaule et j'ai souffert pendant presque six mois. J'ai également reçu des injections au centre médical.

J'ai également reçu une physiothérapie, mais en réalité, je n'avais pas vraiment l'impression de m'améliorer. Il est certain que le traitement a probablement été utile dans une certaine mesure.

Je ne sais pas, mais en réalité, la douleur n'a pas diminué du tout. Une vie où je me réveille plusieurs fois pendant la nuit.

Après avoir souffert ainsi, mon corps a enfin commencé à ne plus faire mal, et en faisant un peu d'étirements petit à petit, je suis devenu à peu près normal, même si ce n'est pas aussi bien qu'avant.

J'ai vécu une vie, mais récemment, je ressens à nouveau une légère douleur à l'épaule.

Je ne suis pas encore au point d'aller à l'hôpital, alors je me repose paresseusement et je fais un peu d'étirements, même si c'est juste un peu.

Il semble que la zone soit légèrement différente de celle lorsque l'on a la capsulite, mais c'est quand même la même épaule.

Je me demande si je dois revenir à l'hôpital ou si je peux simplement continuer à faire des étirements comme maintenant.