Santé des yeux et santé vasculaire en même temps~
2023.10.27 21:37
Ce sont des compléments d'astaxanthine, de l'omega-3 et de la lutéine. J'ai une histoire familiale de cholestérol élevé. Même en faisant beaucoup d'exercice, mon cholestérol reste élevé. À l'hôpital, on m'a conseillé de prendre de l'oméga-3, j'ai donc cherché et trouvé que cela était bon pour la santé des yeux et la circulation sanguine, alors je le prends. Une capsule par jour suffit, et il paraît qu'il est mieux de le prendre après un repas gras pour une meilleure absorption. Je ne sais pas si je le fais bien, mais je vais continuer à le prendre régulièrement.^^ Prenons soin de notre santé à tous~!!
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- 03CommentairesTu as pris tes oméga-3 correctement et tu as bien dormi. Bravo !1250026.07.21
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J'ai pris soin de ma santé osseuse.[5]
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