(Question) Dois-je aller à l'hôpital si la baisse de motivation et la fatigue persistent ?

Il m'est déjà arrivé parfois de ressentir une baisse de motivation ou une sensation de fatigue. À ces moments-là, cela durait généralement un ou deux jours, ou au maximum 3-4 jours, puis ça allait mieux. Mais ces derniers temps, je vis simplement dans une routine où je me sens constamment sans énergie et sans motivation. Parfois, je ressens un regain d'énergie pour une courte période, comme une journée ou deux. Je m'inquiète un peu que cela puisse être le début d'une dépression. Je me demande si je devrais simplement attendre que cela s'améliore ou si je devrais consulter un médecin.