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건강고민Talk

Le repas est prêt~
2025.04.10 18:47
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Le repas est prêt haha

Je suis en train de manger des pois chiches rassemblés sur du riz.

C'est tellement moelleux et délicieux.

Je ne sais pas si c'est parce qu'il a rencontré des glucides, mais il a simplement fait bouillir des pois chiches.

Lorsque vous mangez, les pois chiches sur le riz sont vraiment délicieux haha밥이 다 되었어요~밥이 다 되었어요~

Prenez des pois chiches~

Amélioration du cholestérol et de la glycémie

Il paraît qu'ils vont aider~
commentaire42
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    성민
    콜레스테롤에 좋아요?
즐겨 먹어야 겠군요
고지혈증도 있어서 잘 관리해야지요
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    땡땡이
    Écrivain
    병아리콩 챙겨드시면 너무 좋지요
콜레스테롤에는 귀리쌀도 매우 좋습니다~ㅎㅎ
잘 챙겨드세요~~
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    성민
    밥에 콩이 어우러저서 고소하고 맛나지요?
잡곡 섞어 먹으면 좋은데!
내만 좋아 하니 선택을 하지 못해서ㅡㅡ
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    땡땡이
    Écrivain
    고소한 맛이 나고 너무 맛있습니다
잡곡을 다른 식구들이 안 좋아하시나봐요?ㅠㅠ
잡곡이랑 콩이랑 같이 먹으면
건강에도 너무 좋은데요
아쉽겠습니다ㅎㅎ
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    성민
    녜
저만 좋아하지요!
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    땡땡이
    Écrivain
    작곡을 같이 먹으면 건강에도 좋은데요
콜레스테롤을 넣으면 특히 잡곡을 먹어줘야 합니다
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    성민
    아내는 카뮤트.귀리 또 이상한 들어 보지도
못한 수입 잡곡을 좋아 해요
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    땡땡이
    Écrivain
    카무트 귀리 건강에 좋다고 하네요
다행이네요 아내분이 그런 것을 좋아하셔서ㅎㅎ
같이 잘 챙겨드시면 되겠네요ㅎㅎ
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    켈리장
    병아리콩 맛 좋나요?
저도 조금 얻었는데 기대되네요
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    땡땡이
    Écrivain
    맛 좋아요 저는 콩을 잘 먹어요ㅎ
그냥 삶아 먹어도 맛있는데
밥 할 때 같이 하면 더 맛있어요
병아리콩 꼭 물에 불렸다가 하세요
물에 불려야 포근포근 부드럽고 맛있어요
저는 병아리콩 아침부터 오후까지 불려요
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    보통아이
    병아리콩 듬뿍 들어갔군요
포근포근한 느낌이면 맛나겠어요
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    땡땡이
    Écrivain
    병아리콩 밥에 넣어먹음 맛나네요ㅎ
좋은밤 되세요~~
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    임★선
    저도 병아리콩 많이 넣은 밥을 좋아해요.. 
약간 딱딱해서 먹을 때 정말 꼭꼭 씹어 먹어야 돼..
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    땡땡이
    Écrivain
    저도 병아리콩을 많이 넣어서 밥을 먹어요
병아리콩 불려서 먹어야 해요
물에 불려 먹으면 훨씬 포근포근 맛있습니다
저도 처음에는 그냥 먹었거든요
딱딱해서 소화도 덜 됩니다
노래 불려서 한번 드셔보세요
훨씬 맛있습니다ㅎㅎ
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    딸기
    병아리콩 맛있겠어요
저도 콩 안좋아하는데 병아리콩은 먹어요
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    땡땡이
    Écrivain
    병아리콩은 드시는군요
너무 잘하셨네요
건강에도 좋은 병아리콩 잘 챙겨 드세요
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    뚱이애비 
    샐러드에도 맛있는 재료가 된답니다,
ㅍㄹ바게뜨 샐러드 상품에, 올라가있는걸 본적있어요, 새콤한 소스에,잘 어울리는듯해요
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    땡땡이
    Écrivain
    샐러드에 먹어도 너무 좋을 것 같은데요
병아리콩 사다가 또 삶아서 먹어야겠습니다
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    귀염동이♡
    고소해서 진짜맛있죠 
병아리콩 입심심할때 간식으로도 딱좋잖아요
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    땡땡이
    Écrivain
    고소해서 진짜 맛있지요
간식으로 먹기도 참 좋습니다
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    울산뺀질이
    오늘 맛집 밥은
맛있는밥이네요
밥이 맛있으면
김치하나만 있어도 한그릇 뚝딱~~
오늘도 건강한 하루 되세용^^
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    땡땡이
    Écrivain
    밥이 맛있으면 김치 하나만 있어도
밥 한 그릇 뚝딱 할 수 있지요
역시 뺀질님 드실 줄 아시네요ㅎㅎ
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    명잔걸
    병아리 콩 당뇨에 직빵이예요
맛도 좋꾸요 사진에 아리아리병아리콩밥 너므 맛있어보여요 김치만 있어면 될듯해요
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    땡땡이
    Écrivain
    병아리콩이 당뇨에도 참 좋군요
아니 챙겨 먹어야겠습니다
정보 주셔서 감사합니다
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    인지니어스
    와우~ 병아리콩 좋다는데 
너무 맛나게 드셨을 듯!! 부럽네요👍👍
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    땡땡이
    Écrivain
    병아리콩 아직 안 드셔보셨어요
드셔보세요 진짜 맛있어요ㅎㅎ
  • 쩡♡
    병아리 콩 듬뿍 밥이네요ㅋ
뜨거울때 밥이랑 먹음 더 맛있죠
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    땡땡이
    Écrivain
    병아리콩이 듬뿍 들어간 밥이지요
맞아요 역시 드실 줄 아시네요
따뜻할 때 바로 먹으면 진짜 맛있잖아요ㅎㅎ
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    러블리
    병아리콩밥 이네요
저도 콩종류는 다좋아해서
일년내내콩밥 먹어요
아로니아가루도 섞어서 ㅎ
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    땡땡이
    Écrivain
    아로니아 가루까지 섞어주시면
아주 건강한 밥이 되겠네요
맛있겠습니다
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    밥위에 병아리콩 좋죠
전 오늘 서리태 넣고 밥했죠 ㅎ
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    땡땡이
    Écrivain
    서리태도 너무 맛있지요
저는 요즘에 병아리콩이 참 맛있더라구요
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    원희
    병아리콩 넣어서 밥 하시는군요
전 그냥 삶아서만 먹었는데
담에 한번 넣어봐야겠네요
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    땡땡이
    Écrivain
    그냥 삶아서 먹어도 맛있는데
밥에 넣어 먹으면 밥 위에 있는 병아리콩 진짜 
맛있습니다
제가 병아리콩 걷어다가 먹거든요ㅎㅎ
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    비니비니
    밥보다 병아리콩이 더 많아 보이네요
병아리콩 먹어볼까봐요 ㅋ
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    땡땡이
    Écrivain
    병아리콩 아직 안 드셔보셨어요
드셔보세요 맛도 있고 건강에도 좋습니다
  • Lynn
    병아리콩이 밥의 식감을 더해줘서 먹는 재미도 있고 맛도 더 좋을 것 같아요 ㅎㅎ
맛있게드셔요
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    땡땡이
    Écrivain
    병아리콩이 참 맛있더라고요
지금 떨어져서 병아리콩 사다가 먹어야겠어요
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    감사와행복 
    밥보다 병아리콩이 더 많아보이네요
탄수화물 적게 드시면 다욧에도 도움될거 같아요 
맛난 저녁 드시고 행복한 시간보내세요
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    땡땡이
    Écrivain
    밥을 푼 게 아니라 병아리콩만 떴어요
병아리콩에 밥이 붙은 거예요ㅎㅎ
병아리콩 포근포근 너무 맛있습니다
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    오둥씨 
    밥에 병아리콩이 가득이네요 ㅎㅎ
맛난 저녁 드시고 후식 드시면서
행복한 대화시간도 가지세요😁
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    땡땡이
    Écrivain
    주말에 저녁 맛있게 드시고 계신가요?
맛있는 것 드시고 즐거운 시간 행복하게 보내세요