Je suis inquiet à cause de la perte de cheveux.

손주연

안녕하세요?
안구건조증으로 고민이 많으시군요ㅜㅜ
사실 저도 인공눈물이 더 건조하게 한다는 말을 들어보긴 했습니다
그래서 집에서 온찜질 많이 해주시고 특히, 눈 깜빡깜빡 많이 해주고 있습니다
핸드폰이랑 컴퓨터를 할때보때 눈을 잘 깜빡거리지 않는않는다 하니 의식적으로라도 하다고면 도움이 되리라 생각됩니다 
작은 습관이 건강에 많은 도움을 줄수도 있으니까요
그럼 관리 잘하시고 건강하세요 응원합니다 
안구건조증 완화 되시길 바랄께요~

은하수

저도 안구건조증으로 고생하고 있습니다
인공눈물을 너무 자주 점안하면 좋지 않다고 합니다 
하루 4회 정도만 넣어주는게 좋아요
안구건조증으로 제가 효과를 본 방법은 자주 눈을 깜빡이는 겁니다.
그리고 눈을 자주 쉬어 줍니다.
뭔가에 집중하면 눈을 잘 안깜빡이게 되잖아요
의식적으로 눈을 깜빡여주는게 좋아요
그래야 눈을 감으면서 눈안쪽에 눈물이 핑 돌게되어 촉촉해집니다.
저도 눈 안쪽 따가움을 자주 느낍니다
눈쪽에 바른 선크림이 눈안으로 들어갈때처럼 따갑고 붉어지기도 해요 
그럴 때는 눈세정제로 가볍게 닦아주면 도움됩니다 
눈쪽으로 바람 쐬면 눈안이 더 건조해지는거 같으니 그 부분도 체크해주세요 

김대박

저도 안구건조증떄문에 미치겠어요 ㅠㅠ
겨울에는 더 심해지고 ㅠ 

주안맘0413

글을 차근히 읽어 내려 가는데 공감가는 부분이 많네요. 
저도 안구건조증때문에... 눈이 너무 불편하거든요. 
핸드폰이나, 컴퓨터를 많이 본 뒤로 부터는 너... 심해지는듯하긴 해요 
님도 그러신거죠??
저는인공눈물을 달고 살아요. 
... 핸드폰을 줄이고,,, 눈을 쉬게 해주는 방법이..최고인듯하네요 
찜질두요. 
많이 불편하시면 안과 방문을 적극 추천 드립니다. 

ㅇㅅㅇ

말씀하신 증상이 저도 있는거 같아서 찬찬히
읽어봤어요. 안구건조증 일수도 있겠다 싶은데 
휴대폰 보는시간을 줄여봐야겠어요. 우리 같이 줄여봐요 
그리고 안과를 방문해야할듯해요. 뭔가 불편하거나 의심되면
전문가의 도움을 빨리 받아보는게 제일좋은거 같드라구요 . 

아하

저는 알레르기가 있는데 손승환님이 느끼는 느낌과 비슷해요. 혹시 안구건조증이 아닌 알레르기는 아니실지요? 안과 방문해보시면 가장 정확할 것 같습니다.

HEE

안과 가는 게 부담스러우시면은 가까운 약국에 가서 인공눈물을 처방받으시면 됩니다 크게 걱정 안하셔도 돼요

이재복

사실 폰을 늦게까지 보는 거 하고는 상관이 없지만 불을 끄고 휴대폰을 계속 보게 되는 경우에는 눈이 건조해질 수 있습니다.

리베라따

아플땐 무조건 병원가서 진단 받는게 최고예요. 함부로 약을 쓰는것도 바람직하지 않은것 같고요.. 방치했다가 덧나면 더 힘들어지고, 신체부위중 눈은 정말 중요하지요~  건강 관리 잘 하는게  돈 버는 길이예요ㅎ

저녁노을

안구건조증 때문에 고민이 많으시죠?
 저도 노안이  와서 안구건조증이 와서 인공눈물만 넣어 줬는데 안과 진료후 약국에서 블랙파크린이라는 눈꼽세정제가 있어요
그걸 사용한후로 증상이 완화 되었어요.
안구건조증 개선을 위해서는 눈 건강에 도움이 되는 생활 습관을 실천하고 정기적인 안과 검진을 통해 안질환을 예방하고 적기에 치료하는 것이 가장 바람직하다고 안과 의사샘이 말씀을 하시네요
일상에서 실천하기 좋은 습관 중 하나는 ☆눈꺼풀을 청결하게 유지하는 것이다. 눈꺼풀 세정제를 이용한 눈꺼풀 세척은 온찜질과 더불어 눈꺼풀의 막힌 기름샘을 열어 노폐물이 쉽게 배출될 수 있도록 한다. 
 ☆눈꺼풀 세정제를 면봉이나 거즈에 묻혀 속눈썹과 눈꺼풀 위아래 테두리를 다소 강하게 닦아내면 된다.
하루 1~2회 시행해 눈꺼풀을 깨끗이 하고 눈꺼풀 기름 성분을 제거하면 눈꺼풀에 염증이 생기는 것을 방지할 수 있다.
또한, 장시간 컴퓨터 및 스마트폰을 사용하거나 책을 읽을 때는 눈을 깜빡이는 횟수가 줄어 안구건조증을 유발하므로 
주기적으로 눈을 쉬게 해주거나 먼 곳을 바라보는 것도 도움이 된다고 합니다.
일상 생활에서도 올바른 습관을 가지시면 좋을것 같아요.
장시간  핸폰 사용을 줄이시고 밝은 눈으로
살아가시게요.
응원하겠습니다