skykani
무리하면 탈나네요.. 티브나 유튜브 보면서 다리찢기 요가 스트레칭 후..결가부좌 틀고 앉는 연습 1분씩이라도 하시면 좋지 싶네요..감식초에 멸치 넣우 몇 달 후 한 뚜껑씩 물에 타서 드셔도 좋지 싶구요..결가부좌가 최고의 요가 동작요
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J'ai tellement mal au dos parce que j'ai trop forcé sur le sport ces derniers jours. Aujourd'hui, je vais faire l'impasse sur le yoga et la course à pied et aller à l'hôpital après le travail.
C'est ma première visite, mais le traitement est très bon.
L'injection dans le dos fait tellement mal ㅠ
Service de médecine de la douleur de Hanyang, sortie 5, gare de Sangdong