♡♡
틈틈히 스트레칭 너무 좋습니다 운동할때 스트레칭으로 풀어주는게 너무 필요하지요
Je termine également vendredi avec une marche de 10 000 pas et une montée d'escaliers dès l'aube.
L'après-midi, je pratique la marche de 5 000 pas dans la vie quotidienne.
Et faire des étirements de temps en temps
0
0
commentaire 3
- 강미형
금요일 운동 수고하셨어요
- 서민지
새벽에 만보걷기와계단오르기 인증 하셨네요 운동수고 많이 하셨어요