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Objectifs de santé pour le lundi 19 février

Malgré la matinée pluvieuse, marcher mille pas et faire cinq mille pas dans la vie quotidienne

Étirez-vous régulièrement pour détendre votre corps.

Limiter autant que possible les collations

Boire régulièrement de l'eau

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commentaire 4
  • Kkk
    오늘의 건강목표 응원합니다
    파이팅하세요
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    감사와행복
    월요일 건강목포 성공 하시길 응원합니다 
    즐건 오후시간보내세요 
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    강미형
    건강목표 응원합니다 
    수고하셨어요 
  • 다우니향기
    물 수시로 챙기세요 
    화이팅입니다