지영도영
매일 달리기 열심히 잘하고계시네요
Courir chaque jour en devenant plus léger
2024.01.05 15:47
vérifier suggestion ferraille
Courir chaque jour en devenant plus léger
Après 100 jours de course, ce qui a changé en continuant à courir, c'est que je me sens léger en courant.
Il semble que la région centrale se soit bien préparée pour la course, et que les muscles des jambes utilisés pour courir se soient développés.
Essentiel pour la perte de poids😊
Fin de la course d'aujourd'hui🤗
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commentaire 13
- 인내하는 삶
오늘도 멋진 시간이셨네요
- 해피혀니
꾸준히 달리기 굿입니다^^ 행복한 금요일 보내셔요.
- seabuck
오늘의 런닝 완성하셨네요^^ 수고하셨고 기분좋은 하루되세요~~
- 닥리버스
열심히 하시네요. 전 무릎이 안좋아서ㅠ
- 담쓰담쓰담
추우실거 같은데 감기 조심하세요
- 땡땡이
매일 꾸준히 하시니 몸도 가벼워지고 건강도 챙기고 잘 하셨어요 러닝 수고하셨어요
- 써니
러닝크루 수고하셨어요 응원합니다
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
다이어트에 달리기 아주 좋군요. 정말 대단하시네요.
- 꿈이룸♡
최고의 다이어트 응원합니다 ㅎ
- HJ♡
저도 걷기로 체력단련 좀 한 후에 가볍게 런닝 시작해보려고요~ 달리시는 분들 보면 부럽더라고요~
- 지폐메이커
달리기 너무 좋지용 건강하게 달려나가용
- 다우니향기
달리기 열심히 하셨네요 수고하셨습니다