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🏃‍♀️ 4일 쉬고 달렸어요 뱃살관리

🏃‍♀️ 4일 쉬고 달렸어요 뱃살관리

 

등산 근육 통으로 자꾸 배고파 더먹고 식빵먹고 하다가 뱃살이 슬그머니 차오르네요.

 

날도 좋고 4일 쉬고 달리니까 달리기가 좋은지 다시 느껴요.

 

땀이나고 좋아요 👍

 

🏃‍♀️ 4일 쉬고 달렸어요 뱃살관리

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commentaire 17
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    미블랙
    하늘이 너무 푸르네요
    오늘 날도 너무 좋지요
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      JN
      Écrivain
      네에 몇일만에 날이 좋아요
      기분 좋은 운동길이네요
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    찌니
    오늘 햇살이 좋네요
    러닝 응원합니다 
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      JN
      Écrivain
      응원해 주셔서 감사해요
      찌니님도 행복한 하루 되세요
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    라라리
    운동하기 너무 좋은 날씨죠 ㅎㅎ
    저도 저녁에 해야겠습니다
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      JN
      Écrivain
      퇴근하고 식후에 산책 운동 정말 좋아요
      건강한 시간 보내세요
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    에멘탈
    달리기 정말 좋은 운동이네요
    조금만 더 먹고 그러면 금방 뱃살 오르네요ㅠ
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      JN
      Écrivain
      맞아요 중년 중부 지방은 금새 채워져요
      달리면 빠져요
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    람라미
    하늘이 정말 예쁘네요. 오늘은 흐려서 아쉬워요 ㅠㅠ
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      JN
      Écrivain
      그죠 어제도 흐리고 오늘도 비오네요
      그래도 활짝 한번 웃으세요^^
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    걷기와
    건강 주의하시고 오늘도 힘내보시길요
    님도 파이팅하시고 다짐한 것들 성공하시길 응원합니다
    
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      JN
      Écrivain
      좋은아침입니다 화이팅 감사하며 즐거운 금요일 보내세요^^
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    달리면서 보는 하늘 너무 좋네요..
    푸른색과 하얀구름. 덧없이 좋네요.
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      JN
      Écrivain
      맞아요 날씨가 화창하면 기분도 좋아져요
      하늘이 위로를 주네요^^
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    지폐메이커
    달리기 잘 하셨습니다.
    좋은 하루 보내세요
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      JN
      Écrivain
      감사합니다
      드디어 금요일 이네요 행복한 하루 되세요
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    다우니향기
    저도뱃살관리좀 해야하는데..ㅠ
    운동하는게 어려워지고잇네요