Je recommande de faire de la randonnée.

Hier, soudainement, un ami m'a dit que courir n'était pas bon pour les genoux.

Ils me disent que cela mettrait trop de pression sur mon corps, alors ils me conseillent de faire de la randonnée.

Courir tous les jours, c'est mauvais pour moi quand je serai vieux^^

Il semble que cela l'ait un peu dérangé, car aujourd'hui il a couru lentement~

Mais comme je courais régulièrement, je dis que ça va.

Aujourd'hui aussi, je cours~^^

Finissez tout bien et préparons un week-end agréable~!^^