🚬 Chers fumeurs, veuillez absolument voir ceci‼️

⛔️Les compléments alimentaires que les fumeurs ne doivent en aucun cas prendre⛔️

Le saviez-vous ? Ne mangez pas ces trois choses.

1. Bêta-carotène

La bêta-carotène est un précurseur de la vitamine A, qui peut contribuer à la santé grâce à ses propriétés antioxydantes. Cependant, des études ont montré que la consommation excessive de bêta-carotène chez les fumeurs augmente le risque de développer un cancer du poumon.

* En particulier, les fumeurs ont une concentration plus élevée d'oxygènes réactifs dans le corps, et le bêta-carotène peut interagir avec ces oxydants pour devenir une substance susceptible de provoquer un cancer du poumon. Par conséquent, il est conseillé aux fumeurs d'éviter la consommation de suppléments de bêta-carotène.

2. Lutéine

La lutéine est connue comme un nutriment bénéfique pour la santé des yeux. Cependant, des études ont montré que la consommation excessive de lutéine par les fumeurs augmente le risque de développer un cancer du poumon.

* La lutéine, tout comme le bêta-carotène, peut interagir avec les radicaux libres dans le corps des fumeurs et se transformer en substances susceptibles de provoquer un cancer du poumon. Par conséquent, il est conseillé aux fumeurs d'éviter la consommation de suppléments de lutéine.

3. Vitamines B6 et B12 à haute dose

La vitamine B6 et B12 sont des nutriments essentiels pour notre corps, mais des études ont montré que la consommation à haute dose chez les fumeurs augmente le risque de développer un cancer du poumon.

* En particulier chez les hommes fumeurs, il a été constaté que la consommation de doses élevées de vitamine B6 et B12 augmente le risque de développer un cancer du poumon. Par conséquent, les fumeurs doivent faire attention à leur consommation de suppléments de vitamine B6 et B12, et il est fortement recommandé de consulter un professionnel avant de décider de les prendre.