logo

Syndrome de l'intestin irritable

Je souffre du syndrome de l'intestin irritable.

Il suffit de manger pour aller aux toilettes en moins de 30 minutes.

Je dois y aller. Heureusement, je gère une entreprise individuelle.

Cela cause de grands désagréments à cause des toilettes

Je ne reçois pas, mais si je pars en voyage

Recherche de toilettes à proximité depuis quelques jours

Je commence par rechercher la station de repos.

Bien sûr, je me sens plus à l'aise à partir de la veille du voyage.

On mange simplement des soupes ou des bouillons.

Lorsque je voyage à l'étranger, c'est toujours à cause des toilettes.

J'ai souvent été perdu.

Les médicaments pour la digestion et les comprimés pour la digestion sont mes indispensables ^^;

 

 

 

1
0
commentaire 4
  • image de profil
    인내하는 삶
    저도 여행때 제일 불편한점이
    화장실 문제예요
    공감되요 
  • image de profil
    kookies
    많이 힘드시겠네요 너무 공감돼요
  • image de profil
    김민정
    많이 신경쓰이시겠어요 
    어떻게 하면 좋을까요
  • image de profil
    Apple kq25w8k9xb
    복통만 있는게 오히려 더 힘든거 같아요. 매일 저는 가스가 너무 차서요.. 근데 가스가 차면 복통이랑 불편감은 동반될 수 밖에없는 것 같아요 저도 요새 운동조금 쉬었더니 가스랑 복통이 너무 심하네요. 계속 앉아있고 스트레스 많이 받으니까 죽을 맛이에요..그 유산균 나우꺼 절대먹지마세요.. 전 안 맞아서 오히려 더 설사 나더라고요. 그냥 계속 식단관리는 해야하는 것 같아요. 고포드맵 금지요.ㅋㅋ그 배아플 때 요새 AB 슬라이드 하나 사서 복근운동 계속 하는데 복근운동이 좋다더라고요. AB슬라이드도 괜찮고,배 아플 때는 핫팩 같은거 배에 붙히는거 팔아요. 그것도 괜찮은데 좀 화상 위험있어서, 저는 찜질팩이나 대장전용온열기 중에괜찮은거 추천받아서 매일 쓰고 있어요. 복근을 단련하고, 장을 따뜻하게 해주면 가스랑 복통에 효과적이라는 논문도 있더라고요.계속 공부하고 찾아보는게 답인거 같아요. 어차피 이 병은 평생 안고가는 동반자라서요.