L'importance de l'utilisation du fil dentaire et la méthode d'utilisation

<Importance de l'utilisation du fil dentaire>

 

Même en se brossant les dents tous les jours, si les débris alimentaires et la plaque dentaire entre les dents ne sont pas complètement éliminés, cela peut entraîner divers problèmes buccaux. Voici l'importance et l'efficacité de l'utilisation du fil dentaire.

 

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Avec une simple brosse à dents, il est possible de nettoyer environ 60 % de la surface dentaire, mais en utilisant du fil dentaire, il est également possible d’éliminer la plaque située entre les dents que la brosse ne peut pas atteindre.

 

Santé des gencives

 

L'utilisation de fil dentaire permet d'éliminer les débris alimentaires coincés entre les dents et les gencives. Cela peut prévenir l'inflammation des gencives et les maladies parodontales telles que la gingivite et la parodontite.

 

Prévention des caries

 

Lorsque des débris alimentaires restent entre les dents, il est plus facile pour les bactéries de se développer. En utilisant du fil dentaire, vous pouvez éliminer ces débris et prévenir les caries.

 

Réduction de la mauvaise haleine

 

Les débris alimentaires et les bactéries coincés entre les dents peuvent être la principale cause de mauvaise haleine. L'utilisation de fil dentaire peut aider à atténuer cette mauvaise haleine.

 

<Mode d'emploi pour l'utilisation du fil dentaire>

 

Voici la bonne façon d'utiliser la soie dentaire.

1.  
2. Utilisation de fil dentaire de longueur appropriée :
3. 
   
   1. On coupe le fil dentaire d'une longueur d'environ 30 à 40 cm pour l'utiliser.
       
4. Rhume au doigt
5. 
   
   • Enroulez les extrémités de la soie dentaire autour du support et ajustez-la en utilisant le pouce et l'index.
      
   •  
6. Nettoyage entre les dents :
7. 
   
   • Insérez doucement la soie dentaire entre les dents et entourez la surface latérale des dents en formant un cercle en C, en bougeant de haut en bas et d'avant en arrière.
      
8. Rinçage buccal:
9. 
   
   • Après avoir utilisé le fil dentaire, rincez-vous la bouche à l'eau.

 

Précautions lors de l'utilisation du fil dentaire

 

Utilisation douce

 

Si vous utilisez la soie dentaire avec une force excessive, cela peut provoquer des blessures aux gencives ou irriter les dents. Veuillez l'utiliser doucement.

 

Utilisation régulière

 

Il est recommandé d'utiliser la soie dentaire régulièrement, au moins une fois par jour, pour maintenir une hygiène dentaire propre.

 

Différents produits de fil dentaire

 

Il existe une variété de produits tels que le fil dentaire en cire, le fil dentaire sans cire et le fil dentaire en ruban, alors veuillez choisir celui qui vous convient et l'utiliser.