Pentingnya penggunaan benang gigi dan cara menggunakannya

<pentingnya penggunaan benang gigi>

 

Meskipun menyikat gigi setiap hari, sisa makanan dan plak di antara gigi yang tidak sepenuhnya dihilangkan dapat menyebabkan berbagai masalah mulut. Pentingnya penggunaan benang gigi dan manfaatnya adalah sebagai berikut.

 

Pengangkatan plak

 

Menggunakan sikat gigi saja hanya dapat membersihkan sekitar 60% permukaan gigi, tetapi dengan menggunakan benang gigi, plak di antara gigi yang tidak terjangkau oleh sikat gigi dapat dihilangkan.

 

Kesehatan gusi

 

Dengan menggunakan benang gigi, Anda dapat menghilangkan sisa makanan yang tersangkut di antara gigi dan gusi. Hal ini dapat mencegah peradangan gusi dan penyakit gusi seperti gingivitis dan periodontitis.

 

Pencegahan Gigi Berlubang

 

Jika sisa makanan tersisa di antara gigi, bakteri akan lebih mudah berkembang biak. Menggunakan benang gigi dapat menghilangkan sisa makanan tersebut dan mencegah gigi berlubang.

 

Mengurangi bau mulut

 

Sisa makanan dan bakteri yang tersangkut di antara gigi dapat menjadi penyebab utama bau mulut. Menggunakan benang gigi dapat membantu meredakan bau mulut.

 

Cara Menggunakan Benang Gigi

 

Berikut adalah cara yang benar menggunakan benang gigi.

1.  
2. Penggunaan benang gigi yang sesuai panjangnya:
3. 
   
   1. Gunakan benang gigi yang dipotong sekitar 30-40cm panjangnya.
       
4. Pilek di jari
5. 
   
   • Gulung ujung-ujung benang gigi ke dalam penyangga dan sesuaikan menggunakan ibu jari dan jari telunjuk.
      
   •  
6. Membersihkan di antara gigi
7. 
   
   • Masukkan benang gigi secara lembut di antara gigi dan membungkusnya mengikuti bentuk huruf C di sepanjang sisi gigi, lalu gerakkan ke atas dan ke bawah, serta ke depan dan ke belakang.
      
8. Berkumur di dalam mulut:
9. 
   
   • Setelah menggunakan benang gigi, bilas mulut dengan air terakhir kali.

 

<Perhatian saat menggunakan benang gigi>

 

Gunakan dengan lembut

 

Jika Anda menggunakan benang gigi dengan kekuatan berlebihan, dapat menyebabkan luka pada gusi atau iritasi pada gigi. Gunakan dengan lembut.

 

Penggunaan secara teratur

 

Karena membersihkan gigi secara teratur dengan benang gigi minimal satu kali sehari diperlukan untuk menjaga kebersihan gigi yang baik, disarankan untuk menggunakan benang gigi secara rutin.

 

Berbagai produk benang gigi

 

Silakan cari dan gunakan produk yang sesuai dengan Anda, seperti benang gigi berwax, benang gigi tanpa wax, atau benang gigi berbentuk pita.