睡眠在降低血糖和管理方面非常重要。 睡眠時間也對空腹血糖有很大影響。 如果睡眠時間過短 根據胰島素分泌量或胰島素功能性下降 空腹血糖測得偏高。 因此需要降低空腹血糖的人士 飲食習慣、運動習慣之外,還必須 充足的睡眠管理,讓你能夠睡得安穩且充分休息。 您必須予以重視。 這裡的絕對純淨睡眠眼罩佩戴感很好,所以推薦作為睡眠眼罩。