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Il sonno sufficiente con il cuscino per il sonno assolutamente puro abbassa la glicemia.

Il sonno è importante per gestire e abbassare la glicemia.Il sonno sufficiente con il cuscino per il sonno assolutamente puro abbassa la glicemia.

Anche la durata del sonno influisce significativamente sulla glicemia a digiuno.

Se il tempo di sonno è troppo breve

In base alla quantità di insulina secreta o alla diminuzione funzionale dell'insulina

Il livello di zucchero nel sangue a digiuno risulta elevato.

Pertanto, coloro che devono abbassare la glicemia a digiuno

Abitudini alimentari, abitudini di esercizio fisico e anche necessariamente

Anche la gestione del sonno che permette di dormire profondamente e riposare sufficientemente

Dovreste trattarlo con importanza.

Consiglio di usare questa mascherina per il sonno assolutamente pura perché è molto comoda da indossare.

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Comments 3
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    지영도영
    충분한 수면이 우리몸을 건강하게 해주지요
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    흰둥이
    오오 충분한 수면 중요하지요
    저도 수면 안대 착용한답니다 ㅎㅎ
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    Lynn
    충분한 수면이 혈당에도 영향을 미치는군요~ 저는 근데 최근에 잠을 많이 설치는 패턴으로 바뀌어서 걱정이 커요ㅠ 잠을 더 잘 자도록 노력해봐야겠네요