절대순수 수면안대로 충분한 수면..혈당을 낮춰요

혈당 낮추는데 관리하는데 수면이 중요합니다.

수면 시간 또한 공복혈당에 큰 영향을 미칩니다.

잠자는 시간이 지나치게 짧다면

인슐린 분비량 혹은 인슐린의 기능적 저하에 따라 

공복혈당이 높게 측정 되는데요.

따라서 공복혈당을 낮추어야 하는 분들은

식습관, 운동습관 뿐 아니라 반드시 

푹 자고 충분히 쉴 수 있는 수면 관리 또한 

중요하게 다루어 주셔야 겠습니다.

여기 절대순수 수면안대 착용감이 좋고 해서 수면안대로 추천합니다.