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En lugar de pan y galletas, comí snacks y mi cuerpo... ¿Cuáles son los beneficios para la salud de los frutos secos?

Debo asegurarme de comer nueces todos los días.

Incluso lo mejor, comer demasiado no es bueno.

 

En lugar de pan y galletas, comí snacks y mi cuerpo... ¿Cuáles son los beneficios para la salud de los frutos secos?

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comentario 6
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    ♡♡
    적당히 먹어주는 견과는 정말
    몸에 좋은것 같아요
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    캐시또바기♡
    좋은정보감사해요^^
    머든 적당히가 좋쵸 ㅎ
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    깐데또까
    적당한 양을  챙겨주는건 건강에 좋지요~^^
      좋은정보 감사합니다 
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    서나얌
    견과류 좋아해서 너무 많이먹어 문제에요ㅋㅋ
    뭐든 적당히가 최고
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    아침햇살77
    견과류 하루 량이??]
    좋은 정보를 알아갑니다 
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    머랭이
    적당히 견과류 섭취해주면 너무 좋죠
    과자보다 훨씬좋은 간식이에요