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吃了零食代替面包和饼干后,身体变得……坚果的健康功效是什么?

我每天都要好好吃坚果。

再好的东西吃得太多也不好吧

 

吃了零食代替面包和饼干后,身体变得……坚果的健康功效是什么?

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评论 6
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    ♡♡
    적당히 먹어주는 견과는 정말
    몸에 좋은것 같아요
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    캐시또바기♡
    좋은정보감사해요^^
    머든 적당히가 좋쵸 ㅎ
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    깐데또까
    적당한 양을  챙겨주는건 건강에 좋지요~^^
      좋은정보 감사합니다 
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    서나얌
    견과류 좋아해서 너무 많이먹어 문제에요ㅋㅋ
    뭐든 적당히가 최고
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    아침햇살77
    견과류 하루 량이??]
    좋은 정보를 알아갑니다 
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    머랭이
    적당히 견과류 섭취해주면 너무 좋죠
    과자보다 훨씬좋은 간식이에요