야롱
9월부터는 꼭 헬스장 등록해서 못다한 운동들 잘해야겠어요
Si no puedes dejar los dulces, incluso si eso significa fortalecer esos músculos, así prevenirás la diabetes
2024.08.24 21:31
controlar sugerencia chatarra
Es difícil dejar los snacks, pero hago sentadillas y uso la bicicleta.
Debo montar con mucho esfuerzo.
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comentario 4
- 뜡이맘
저도 요즘 나이가 들어가면서 허벅지 근육이 많이 빠져 고민한 끝에 커브스 등록 했답니다..ㅋㅋ 열심히 운동 해야겠어요..^^
- 냥이키우기
안먹는게 좋긴한데 먹으면 운동이 필수인듯합니다
- bi
허벅지 근육 키워야겠어요 스쿼트 운동 열심히 해야겠네요