logo

Jika tidak bisa berhenti dari camilan manis.. setidaknya harus membangun 'otot ini' untuk mencegah diabetes

Sulit berhenti ngemil, tapi latihan squat dan bersepeda bisa membantu

Saya harus mengendarai dengan sungguh-sungguh.

 

Jika tidak bisa berhenti dari camilan manis.. setidaknya harus membangun 'otot ini' untuk mencegah diabetes

3
0
komentar 4
  • gambar profil
    야롱
    9월부터는 꼭 헬스장 등록해서 
    못다한 운동들 잘해야겠어요 
  • gambar profil
    뜡이맘
    저도 요즘 나이가 들어가면서 허벅지 근육이 많이 빠져 고민한 끝에  커브스 등록 했답니다..ㅋㅋ  열심히 운동 해야겠어요..^^
  • gambar profil
    냥이키우기
    안먹는게 좋긴한데
    먹으면 운동이 필수인듯합니다
  • gambar profil
    bi
    허벅지 근육 키워야겠어요
    스쿼트 운동 열심히 해야겠네요