지영도영
식후에 걷는게 혈당관리에도 좋은가보군요
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Mi método personal para controlar el nivel de azúcar en la sangre es hacer ejercicio de manera constante.
Se dice que la forma más importante de manejar la diabetes es mediante la actividad física regular.
Estoy haciendo ejercicio de caminar de manera constante.
Tengo la costumbre de caminar ligeramente después del almuerzo y la cena.
Se dice que caminar después de las comidas ayuda mucho a reducir la posibilidad de un aumento excesivo de los niveles de azúcar en la sangre y es muy beneficioso para el control de la glucosa.
¡Se recomienda caminar después de las comidas para el control de la glucosa en sangre!