我自己的血糖管理方法是运动

我自己的血糖管理方法是坚持锻炼。

糖尿病管理最重要的方法是规律的身体活动。

我一直坚持步行锻炼。

我有饭后轻松散步的习惯。

据说饭后散步有助于减少血糖急剧升高的可能性，对血糖管理非常有帮助。

建议餐后散步以控制血糖！