Il mio metodo personale di gestione della glicemia è l'esercizio fisico

Il mio metodo personale di gestione della glicemia è fare esercizio fisico regolarmente.

Il metodo più importante per la gestione del diabete è l'attività fisica regolare.

Faccio regolarmente esercizio di camminata.

Ho l'abitudine di fare una passeggiata leggera dopo pranzo e cena.

Camminare dopo i pasti aiuta a ridurre la possibilità di un aumento eccessivo della glicemia, rendendolo molto utile per il controllo della glicemia.

Si consiglia di fare una passeggiata dopo i pasti per il controllo della glicemia!