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Subí las escaleras para hacer algo de ejercicio. Lo vi en el centro de salud pública; en las escaleras dice que subir un escalón previene los derrames cerebrales.
하체근육 키우기 좋은 계단오르기 수고하셨습니다 오늘도 힘내보아용
계단 오르기 수고하셨습니다 내일도 하체운동 화이팅 하세요
쉽지 않은 운동인데요 해내시는 모습에 감동받았어요
상쾌한 아침을 만드신 것 같아요 수직 보행의 달인이 되셨습니다