다다
코어와 점핑운동을 점심운동해주셨네요 건강한 하루되세요
Entrenamiento en casa para el almuerzo 2️⃣
2026.02.28 12:58
controlar sugerencia chatarra
Hice una rutina de ejercicios en casa con saltos, con 11 movimientos que incluso los principiantes pueden seguir fácilmente.
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comentario 5
- 쩡♡
두번째는 점핑 홈트 하셨네요 잘하셨어요.
- 와탕카7
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할께요
- 우블리에
전신을 사용하는 동작이 많아 땀이 금방 나고, 짧은 시간 내에 높은 운동 효과를 기대할 수 있는 점핑운동으로 건강 잘 챙기셨네용
- 아침햇살77
고생 많으셨어요. 체지방 탈출엔 홈트가 최고이죠.