logo

Buổi huấn luyện tại nhà giờ ăn trưa 2️⃣

Buổi huấn luyện tại nhà giờ ăn trưa 2️⃣

 

Tôi đã thực hiện một bài tập nhảy tại nhà với 11 động tác mà ngay cả người mới bắt đầu cũng có thể dễ dàng thực hiện theo.

0
0
bình luận 4
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다다
    코어와 점핑운동을 점심운동해주셨네요
    건강한 하루되세요 
  • 쩡♡
    두번째는 점핑 홈트 하셨네요
    잘하셨어요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    와탕카7
    홈트 수고하셨습니다 
    내일도 응원할께요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    전신을 사용하는 동작이 많아 땀이 금방 나고, 짧은 시간 내에 높은 운동 효과를 기대할 수 있는 점핑운동으로 건강 잘 챙기셨네용