영진왕빠
일어나서 간밤에 뭉친 근육을 캐시홈트 체조로 푸시고 오전 운동 준비하셨네요
Estiramiento antes del ejercicio
¡Vamos a relajarnos!
Para aliviar los músculos tensos
¡Estirarse es una excelente manera de comenzar el día renovado!
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comentario 4
- 비니비니
운동전에 스트레칭으로 몸풀기 먼저 하는게 좋죠 아침 스트레칭 잘 해주셨네요
- 담율로
시원하게 스트레칭 잘하셨어요 꾸준하게 해보세요
- 우블리에
근육의 손상을 방지해주는 홈트 스트레칭으로 건강한 아침 잘 시작 하셨네요☺️