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Termina tu entrenamiento matutino con Tabata

Termina tu entrenamiento matutino con Tabata

 

Después de caminar 10.000 pasos

Mientras aflojaba los músculos que estaban tensos con Tabata

Terminé mi entrenamiento matutino.

 

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comentario 11
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    영진왕빠
    오전 만보걷기후 캐시홈트 체조로 
    마무리 잘 하셨네요 오후 준비 잘 하세요 
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    카시오페아1015
    오전운동 수고하셨습니다 
    응원합니다 
  • 작누💓
    늘 홈트로 운동 마무리 잘 해주고 계시네요 
    수고많으셨습니다 
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    지은
    오전운동 알차게 타바타 루틴으로 
    잘 챙겨 주셨어요 ㅎㅎ 
  • 쩡♡
    오전 만보 걸음 후 타바타 홈트로
    잘 마무리 하셨네요.
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    오둥씨
    오전 운동후에 마무리 스트레칭으로
    개운하게 풀어 주셨네요 
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    담율로
    뭉친근육 풀어주기 잘하셨어요 
    타바타 짧고 굵게 ㅋ
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    우블리에
    관절부담이 적은 타바타로 지방연소 시키기 잘 하셨네욤 
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    비니비니
    타바타로 오전운동 마무리 잘 하셨네요
    수고하셨습니다 
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    아침햇살77
     좋죠. 
    층간소음 없이 완벽하게 하시네요. 
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    냥이키우기
     오늘도 완벽하게 홈트해내셨습니다. 
    축하드립니다