영진왕빠
오전 만보걷기후 캐시홈트 체조로 마무리 잘 하셨네요 오후 준비 잘 하세요
Terminez votre entraînement matinal avec Tabata.
2026.01.16 10:23
vérifier suggestion ferraille
Après avoir marché 10 000 marches
Tout en relâchant les muscles tendus grâce à la méthode Tabata
J'ai terminé ma séance d'entraînement matinale.
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commentaire 11
- 카시오페아1015
오전운동 수고하셨습니다 응원합니다
- 작누💓
늘 홈트로 운동 마무리 잘 해주고 계시네요 수고많으셨습니다
- 지은
오전운동 알차게 타바타 루틴으로 잘 챙겨 주셨어요 ㅎㅎ
- 쩡♡
오전 만보 걸음 후 타바타 홈트로 잘 마무리 하셨네요.
- 오둥씨
오전 운동후에 마무리 스트레칭으로 개운하게 풀어 주셨네요
- 담율로
뭉친근육 풀어주기 잘하셨어요 타바타 짧고 굵게 ㅋ
- 우블리에
관절부담이 적은 타바타로 지방연소 시키기 잘 하셨네욤
- 비니비니
타바타로 오전운동 마무리 잘 하셨네요 수고하셨습니다
- 아침햇살77
좋죠. 층간소음 없이 완벽하게 하시네요.
- 냥이키우기
오늘도 완벽하게 홈트해내셨습니다. 축하드립니다