Salud / Ejercicio

¡Certificación de ejercicio de caminata del miércoles!

2026.01.14 23:33

controlar sugerencia chatarra

Estaba pensando en pasar una noche cómoda en casa.

Acabo de salir a hacer ejercicio.

Así camino y corro y vuelvo.

Me siento orgulloso después de tomar una ducha~

comentario 10

행복한일상

수요일 만보 걷기 수고 하셨어요
오늘은 날씨가 풀린 다고 해요

2026.01.15 07:27

숲과 나무

Escritor

행복한일상님 반갑습니다 ^^
오늘은 날씨가 풀린다면 
운동하기에 좀 낫겠어요~ㅎ

2026.01.15 08:05

쩡♡

수요일 걷기 운동으로 잘 마무리하셨네요. 
수고 많으셨습니다..

2026.01.15 07:59

숲과 나무

Escritor

쩡님 반갑습니다 ^^
어제는 안 나가려다가
기분좋게 잘하고 왔답니다 ~ㅎ

2026.01.15 08:06

mhuii

뿌듯하고 성취감 드셨겠어요~
걷고 달리기 반복하며 
운동 마무리 잘 해주셨어요

2026.01.15 08:35

숲과 나무

Escritor

mhuii님 반갑습니다 ^^
운동을 하고 나면 뿌드하더라구요! ㅎ
좋은 말씀 감사합니다 ~

2026.01.15 22:57

카시오페아1015

수요일 걷기 수고하셨습니다 
응원합니다

2026.01.15 10:19

숲과 나무

Escritor

카시오페아님 반갑습니다 ^^
응원의 말씀 감사합니다 ~

2026.01.15 22:58

아침햇살77

  만보라는 숫자가 주는 힘이 큽니다. 
발목 건강 유의하며 잘 걸으셨네요

2026.01.21 16:12

숲과 나무

Escritor

아침해살님 반갑습니다.
만보걷기로 건강을 
챙기는게 좋더라구요 ~

2026.01.22 10:25