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¡Certificación de ejercicio de caminata del miércoles!

¡Certificación de ejercicio de caminata del miércoles!

 

 

Estaba pensando en pasar una noche cómoda en casa.

Acabo de salir a hacer ejercicio.

 

Así camino y corro y vuelvo.

Me siento orgulloso después de tomar una ducha~

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comentario 10
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    행복한일상
    수요일 만보 걷기 수고 하셨어요
    오늘은 날씨가 풀린 다고 해요
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      숲과 나무
      Escritor
      행복한일상님 반갑습니다 ^^
      오늘은 날씨가 풀린다면 
      운동하기에 좀 낫겠어요~ㅎ 
  • 쩡♡
    수요일 걷기 운동으로 잘 마무리하셨네요. 
    수고 많으셨습니다..
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      숲과 나무
      Escritor
      쩡님 반갑습니다 ^^
      어제는 안 나가려다가
      기분좋게 잘하고 왔답니다 ~ㅎ 
  • mhuii
    뿌듯하고 성취감 드셨겠어요~
    걷고 달리기 반복하며 
    운동 마무리 잘 해주셨어요
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      숲과 나무
      Escritor
      mhuii님 반갑습니다 ^^
      운동을 하고 나면 뿌드하더라구요! ㅎ
      좋은 말씀 감사합니다 ~
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    카시오페아1015
    수요일 걷기 수고하셨습니다 
    응원합니다 
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      숲과 나무
      Escritor
      카시오페아님 반갑습니다 ^^
      응원의 말씀 감사합니다 ~
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    아침햇살77
      만보라는 숫자가 주는 힘이 큽니다. 
    발목 건강 유의하며 잘 걸으셨네요 
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      숲과 나무
      Escritor
      아침해살님 반갑습니다.
      만보걷기로 건강을 
      챙기는게 좋더라구요 ~