우블리에
부교감 신경계를 활성화해주는 홈트 스트레칭으로 꿀잠 😴 잘 준비 잘 하셨네용
Estiramiento para dormir profundamente
2025.12.27 17:48
controlar sugerencia chatarra
He estado haciendo estiramientos profundos para relajar los músculos, que me dolían de tanto caminar y hacer ejercicio en casa. Últimamente lo hago para dormir bien. 😴
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comentario 9
- 와탕카7
스트레칭 수고하셨습니다 편한 시간 되세요
- 카시오페아1015
숙면 스트레칭 수고하셨어요 응원합니다
- 쩡♡
근육의 피로를 풀어주며 하루 마무리 스트레칭으로 잘해 주셨네요.
- 비니비니
운동후에 스트레칭 해주면 좋죠 피로 잘 풀어주셨네요
- 애플
꿀잠에 좋은 스트레칭으로 마무리 수고하셨어요
- 겸손한데이지
도전하는 모습이 참 근사해요. 일상에 맞춰서 잘 해내시네요.
- 냥이키우기
홈트 열정, 정말 멋져요. 나만의 실내 헬스장 완벽하네요.
- 냥이키우기
유연함이 쌓여요. 겨울 귀찮음 이긴 실천력 최고네요.