우블리에
부교감 신경계를 활성화해주는 홈트 스트레칭으로 꿀잠 😴 잘 준비 잘 하셨네용
Instal aplikasi Cashdoc
Saya melakukan beberapa peregangan tidur nyenyak untuk mengendurkan otot-otot saya yang pegal karena berjalan dan berolahraga di rumah. Saya melakukan ini akhir-akhir ini agar bisa tidur nyenyak. 😴