우블리에
부교감 신경계를 활성화해주는 홈트 스트레칭으로 꿀잠 😴 잘 준비 잘 하셨네용
Tôi đã tập một số bài tập giãn cơ khi ngủ sâu để làm giãn các cơ bị đau nhức do đi bộ và tập thể dục tại nhà. Gần đây tôi thường làm vậy để có giấc ngủ ngon hơn. 😴
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bình luận 9
- 와탕카7
스트레칭 수고하셨습니다 편한 시간 되세요
- 카시오페아1015
숙면 스트레칭 수고하셨어요 응원합니다
- 쩡♡
근육의 피로를 풀어주며 하루 마무리 스트레칭으로 잘해 주셨네요.
- 비니비니
운동후에 스트레칭 해주면 좋죠 피로 잘 풀어주셨네요
- 애플
꿀잠에 좋은 스트레칭으로 마무리 수고하셨어요
- 겸손한데이지
도전하는 모습이 참 근사해요. 일상에 맞춰서 잘 해내시네요.
- 냥이키우기
홈트 열정, 정말 멋져요. 나만의 실내 헬스장 완벽하네요.
- 냥이키우기
유연함이 쌓여요. 겨울 귀찮음 이긴 실천력 최고네요.