안레몬
섬유근육통으로 고민이군요. 전신 통증이고 피로감이 심한 질병이라서 약물치료가 있긴하지만 약 먹기가 불편하다면 유산소 운동과 스트레칭 꾸준히 하면 통증 완화에 효과 있다고 하니 잘 설명드리고 꾸준히 해주세요
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Últimamente, mi madre ha estado sufriendo un dolor intenso en las caderas, los hombros y las piernas. El dolor persistía, así que fui al hospital y me dijeron que probablemente se trataba de fibromialgia. Dijo que ya estaba tomando muchos medicamentos y que no quería añadirlos. Estoy preocupada. ¿Puede el ejercicio solo ayudar con esto sin medicación? ¿Es posible curar la fibromialgia por completo?
Si conoces algún método, por favor avísanos.