안레몬
섬유근육통으로 고민이군요. 전신 통증이고 피로감이 심한 질병이라서 약물치료가 있긴하지만 약 먹기가 불편하다면 유산소 운동과 스트레칭 꾸준히 하면 통증 완화에 효과 있다고 하니 잘 설명드리고 꾸준히 해주세요
最近，我母亲的髋部、肩膀和腿部疼痛难忍。疼痛持续不断，所以我带她去了医院，医生说很可能是纤维肌痛。她说她已经在服用很多药物，不想再加治疗纤维肌痛的药。我很担心。不吃药的话，单靠运动能缓解疼痛吗？纤维肌痛能彻底治愈吗？
如果您知道方法，请告知。
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- 은하수
섬유근육통이 뭔가하고 찾아봤어요 중추신경계의 통증조절 이상으로 생겨서 증상완화를 목적으로 치료를 한다고 하네요 가볍게 걷기와 수영 같은 유산소 운동이 도움된다고 하는데요 이 중 잘 맞는 운동을 편안히 하시는게 좋을거 같아요 증상 심하실때는 약물 복용이 도움될 수 있어요 얼른 나으시기 바랍니다