우블리에
하루 종일 바쁘게 움직인 몸을 풀어주는데 아주 효과적인 홈트 스트레칭 하고 꿀잠 주무세용😴😴
Entrenamiento en casa para dormir profundamente
2025.12.09 19:25
controlar sugerencia chatarra
He estado haciendo estiramientos profundos para relajar los músculos, que me dolían de tanto caminar y hacer ejercicio en casa. Últimamente lo hago para dormir bien. 😴
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comentario 3
- 겸손한데이지
매일매일 성장하는 느낌! 믿고 따라합니다!
- 므찌당당
자기전 스트레칭 잘해주셨어요 몸풀고 자면 더 푹잘듯 싶네요