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深度睡眠家庭训练

深度睡眠家庭训练

 

我最近一直在做一些深度睡眠拉伸来放松肌肉,因为走路和居家锻炼让我的肌肉很酸痛。我这样做是为了睡个好觉。😴

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评论 3
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    우블리에
    하루 종일 바쁘게 움직인 몸을 풀어주는데 아주 효과적인 홈트 스트레칭 하고 꿀잠 주무세용😴😴
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    겸손한데이지
     매일매일 성장하는 느낌! 
    믿고 따라합니다! 
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    므찌당당
    자기전 스트레칭 잘해주셨어요
    몸풀고 자면 더 푹잘듯 싶네요