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Último paso hoy

Último paso hoy

 

Hoy fue un paseo estupendo.

Camina 10.000 pasos por la mañana

Para controlar el nivel de azúcar en sangre después de la cena

Caminé 9.000 pasos adicionales.

 

 

 

 

 

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comentario 9
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    우블리에
    우와~~~안레몬님도 걷기 장인 이시군용^^
    2만보 걷기가 그리 만만한건 아닌데 말이쥬
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      안레몬
      Escritor
      오전에 걷구 저녁에도 걸어요ㅋㅋㅋ
      이제는 습관이되니 안걸을수가 없네용 👍 
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    보통아이
    만구천보 걷기 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
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    비니비니
    불금에도 부지런히 걷고 오셨녜요
    만구천보 수고하셨습니다 
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    영준맘
    만구천보  걸음 수고하셨습니다 
    편안한 밤 즐건 주말 보내세요 
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    애플
    만구천보로 마무리 하셨네요 
    피로 풀고 편안한 밤 되세요 수고하셨어요 
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    와탕카7
    엄청 많이 걸으셨네요 
    수고하셨습니다 굿밤되세요 
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    아침햇살77
      걷기운동 수고하셨습니다.. . 
     만보걷기 수고 하셨어요 
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    SM.Han
    하루 만보는 단순한 숫자가 아니라 자신을 위한 다짐의 표현 같아요. 꾸준함이 얼마나 큰 힘이 되는지를 몸소 증명한 것 같아요. 그 발걸음들이 쌓여 더 단단한 자신으로 성장하고 있을 거예요.