행복한일상
어제 덤벨운동 잘 해주셨네요 새로운 한 주도 건강을 위해서 운동 꾸준히 해 주세요
15 minutos de ejercicio con mancuernas
2025.10.13 00:11
controlar sugerencia chatarra
Hoy es un día libre de ejercicio~~
Pero hice levantamientos de mancuernas en casa durante 15 minutos.
Es fácil de seguir y es aún mejor porque termina rápidamente~~
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comentario 5
- 감사와행복
덤벨운동 15분하시고 건강 잘 챙기셨네요 즐건 한주보내세요
- 샤이너스
오늘하루도 운동 수고하셨어요 응원합니다
- 므찌당당
15분이라니 대단하십니다 덤벨운동 하시고 근력 충전하시길요
- 말해뭐해
운동 쉬는 날에도 덤벨 15분을 실천한 모습에서 꾸준함이 느껴져요. 짧지만 알찬 루틴으로 건강을 챙기는 태도가 참 멋집니다.